http://www.female-club.com/articles-action-listarticles-id-20.htm مقالات ar-sa Copyright 2012 - female-club.com Sun, 20 May 2012 11:06:55 -0400 Fri, 04 Dec 2009 15:44:37 -0500 تغذية الطفل INFINITY RSS Feed Generator 1440 ولكن.. للأسف هذه العائدة شائعة وخاطئة.فعصير البرتقال حمضي جداً ,وإذا ما أعطي للطفل مبكراً قد يتسبب ذلك في مشاكل في الجهاز الهضمي للطفل فيما بعد. وعصير البرتقال حتى وإن كان مخففاً لا يُنصح بإعطائه الطفل قبل سن التسعة شهور. وأفضل عصير يمكن إعطائه للطفل وذلك بعد الأربعة أشهر هو عصير التفاح وعصير الكمثرى دون تحلية ومخفف بالماء بنسبة 10 وحدات ماء إلى وحدة عصير..

]]> http://www.female-club.com/articles-action-show-id-4.htm Fri, 04 Dec 2009 15:44:37 -0500 الرضاعة الطبيعة هي أسهل وأكثر الطرق الطبيعية إشباعاً لاحتياجات الطفل غذائياً وعاطفياً لذا يجب على الأم إرضاع الطفل بعد ولادته مباشرة في أسرع وقت ممكن . لأن غريزة الامتصاص عند الطفل تبلغ أقصاها في ذلك الوقت كما أن الرضاعة تساعد على سرعة عودة الرحم إلى وضعه الطبيعي وتقلل من النزيف بإذن الله . أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل: - حليب الأم يحتوي على كل المواد الغذائية التي يحتاجها جسم الطفل وبالكميات الملائمة. - حليب الأم يحمي الطفل من عدة أنواع من الأمراض التي تصيب الاطفال في السنة الأولى من حياتهم، كالزكام، الاسهال والتهابات الأذنين. - حليب الأم يقلل الحساسية من الأطعمة عند طفلك. معدل الأطفال الذين يرضعون حليب الأم المصابون بالسكري أقل من الذين لا يرضعون. - عملية المص تساعد على نمو لثة سليمة وتقويها كما تساعد على نمو أسنان سليمة وصحية. - عملية الرضاعة واقتراب الطفل من أمه يعطيه شعور بالأمان والمحبة مما يساعد على نمو طفل سليم الشخصية يشعر بالثقة والأمان. - 8% من حليب الأم عبارة عن مضادات حيوية تحمي الطفل من الأمراض المذكورة بالأعلى. - الطفل الذي يرضع حليب الأم لا يصاب بالأمساك ويصاب بالقليل من أوجاع المعدة وحالة الكوليك "وهي وجود غازات في معدة الطفل تسبب له الآلم المتواصل لـ 3 ساعات وتعود على نفسها في كل يوم في نفس الساعات تقريبا". على الأم: - الرضاعة تساعد الأم على فقدان الوزن الزائد الذي كسبته خلال فترة الحمل. - عملية إنتاج الحليب تساعد على تعجيل رجوع الرحم لمكانه ولحجمه الاصلي. - الرضاعة تبني علاقة حميمية بين الأم والطفل. - الرضاعة تقلل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات. فوائد أخرى: - حليب الأم مجاني . - جاهز دائما بالكمية التي يحتاجها الطفل وبدرجة الحرارة الملائمة فلا حاجة للركض الى المطبخ وتحضير الوجبة اثناء بكاء الطفل. - حليب الأم معقم ونظيف فيحفظ الطفل من الإصابة بالتلوث او الإسهال الناجم عن عدم نظافة الق --- يتبع

]]> http://www.female-club.com/articles-action-show-id-3.htm Fri, 04 Dec 2009 15:43:07 -0500 يحتوي حليب الثدي على المتطلبات الغذائية المناسبة لكل مرحلة من مراحل نمو الطفل الرضيع. وهو سهل الهضم، ونادراً ما يسبب إسهالاً أو إمساكاً. وكذلك هو أقل تسبباً في الحساسية من حليب البقر المصنَّع (حليب العلب). كما أن درجة حرارة حليب الثدي هي الدرجة المطلوبة للرضيع وهي درجة ثابتة في كل وقت. وحليب الأم أرخص ثمناً ومتوفر في أي زمان ومكان، وأقل حاجة للجهد اللازم. ويحتوي حليب الأم على عوامل النمو والتطور التي تناسب كل فترة من فترات نمو الرضيع.. يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة للأمراض فيقوم بحماية الطفل من أمراض عديدة. كما يحتوي حليب الأم على الأحماض الدهنية التي تعتبر فريدة ونوعية، ويظن أنَّ لها دوراً في نمو وتطور الدماغ والنظر. وحليب الأم الطبيعي يخلو من الملوثات الصناعية التي ترافق تصنيع وتجهيز حليب البقر والعبوات البلاستيكية والمعدنية. الرضاعة والرضيع تشير الدراسات العلمية إلى أن نسبة الأطفال الذين يموتون فجأة ـ وهو ما يعرف بموت الرضع المفاجئ ـ أقل بين الذين يرضعون من أمهاتهم عن غيرهم من الذين يتناولون الحليب الصناعي (حليب البقر)، وبالتالي يعتبر حليب الأم (بفضل الله تعالى) منقذاً للحياة. كما أن أسنان الأطفال الذين يرضعون من أمهاتهم تنمو مستقيمة وقوية، وعيونهم تتطوَّر متشابهة ولا توجد فروق بين العينين. كما أن أطفال الرضاعة الطبيعية هم اقل عرضة للسمنة، وذوو حاسة شم أفضل. إن حليب الثدي أفضل غذاء لدماغ الرضع. وتقل احتمالات التهابات الأذن بمعدل النصف في السنة الأولى من عمر الطفل لو حصل على رضاعة طبيعية في الأشهر الأربعة الأولى من عمره. وتقلل الرضاعة الطبيعية من تكرار وحدة الإصابات البكتيرية مثل السحايا، والتهابات الجهاز التنفسي أو تجرثم الدم. كما تساهم بتقليل تعريض الأطفال إلى الإصابة بداء السكري النوع الأول (النوع الذي يعالج بالإنسولين) وقد يحمي حليب الأم المواليد الخدج (أقل من 9 أشهر) من أمراض الجهاز الهضمي الخطيرة. وقد تقلل من مضاعفات --- يتبع

]]> http://www.female-club.com/articles-action-show-id-2.htm Fri, 04 Dec 2009 15:42:02 -0500 لبن الأم يكفي لتغذية الطفل خلال الأشهر الستة الأولى من عمره ,وعلى الأم أن تبدأ بإعطائه أطعمة أخرى ,ويعتبر عصير البرتقال أو الطماطم ممتازاً كبداية حيث يوفر كميات مناسبة من فيتامين (ج)الذي يفتقر إليه حليب الأم . ومن الشهر السادس يمكن إعطاؤه وجبة من اللبن الزبادي وبعد ذلك بشهر تضاف وجبة أخرى من شوربة الخضروات المسلوقة والمهروسة - مع أن الحليب يعتبر من أكمل المواد الغذائية ولكن مع نمو الطفل لايكون وحده كافياً لسد احتياجاتالجسم من الغذاء ويعتبر الحليب فقيراً في نسبة الحديد (وهو المادة التي تدخل في صناعة كريات الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأوكسجين لخلايا الجسم) - ولأن جسم الطفل يحتوي على مخزون كاف من الحديد (في الكبد)حتى نهاية الشهر السادس فإنه يحتاج لدعم خارجي بمصدر من مصادر الحديد بعد هذا السن,ولذلك يحتاج الطفل في الشهر السابع من عمره أن يتناول الكبد أو اللحم المسلوق وصفار البيض والخضروات . - ويلاحظ أن اجتماع فيتامين (ج) مع الحديد في الوجبة الواحدة يساعد على امتصاص الحديد,ومن هنا كانت وجبة الخضروات واللحم أو الكبد المهروس وجبة متكاملة للطفل اعتباراً من الشهر السابع ,ولكن يجب ألا نتعجل ونعطي الطفل الذي لم يبلغ عمره سنة أطعمة غير مناسبة لجهازه الهضمي مثل الأطعمة المطبوخة والمحتوية على نسبة عالية من الدهون والتوابل على أنها سوف تساعده على النمو وزيادة الوزن ,ولقد وجد أن كثيراً من النزلات المعوية تكون مسبوقة بتناول الطفل لمثل هذه الوجبات.

]]> http://www.female-club.com/articles-action-show-id-1.htm Fri, 04 Dec 2009 15:40:21 -0500